骨架大怎么办？你真的骨架大吗？

2023/7/16 19:58:03发布69次查看

1、测量原则
2、手腕围的量法
3、r值解析
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方法/步骤
共1图 1 测量原则：骨架大小的判断值为r，r=身高/手腕围；r值愈小，骨架愈大。
2 手腕围的量法：准备一条皮尺，和上述的测量位置相同，要测量手腕突出的骨头上方，用皮尺绕一圈就可以精确地测量出手腕围。
3 r值解析：女性：r值小于9.9为大骨架，10.9~9.9为中骨架，大于10.9为小骨架；男性：r值小于 9.6为大骨架，9.6~10.4为中骨架，大于10.4为小骨架（男生还是大骨架比较好啦）。

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骨架大怎么办？你真的骨架大吗？

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