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当下有不少女士年纪轻轻就开始为自己的容颜而苦恼不已，她们外表看似光鲜靓丽，实则卸了妆后多半都面色晦暗、皮肤有点暗、色素沉着，并略带瘀斑，眼眶与嘴唇都有些黯淡，舌质不仅黯，还有些许瘀点或瘀斑，基础舌下可见静脉曲张。这明显就是血瘀的表现，多半是因为经脉血液不顺畅，游伴各在经脉或脏腑组织器官内，从而导致一些坏死细胞难以排出，致使一系列皮肤问题出现，其中最明显的就是皮肤黯黑、斑点等。
血瘀体质
不仅会给人的容貌带来变化，还会威胁到人们的身体健康与生命安全。若是不能调试重视并及时地加以调理，特别偈诱发心梗、脑中风等大问题。所以，从某种意义上讲，血瘀体质是一种危险体质，日常生活中需要积极调理。然后，如何才能准确判断出自已是否属于血瘀体质呢? 血瘀体质都在形体表现具有明显的特征：嘴唇、指甲呈暗紫色，皮肤粗糙且有青紫斑，局部皮肤还伴有刺痛感，甚至有肿块;面部皮肤色素沉淀，出现黄褐斑;黑眼圈较重;指端也发青紫还伴有疼痛不适;女士常伴有痛经或闭经，经色呈暗紫色且呈块状;舌质发暗或有斑块;脉象细涩等。另外，瘀血不去除，新血便难生，微抚琴自然不畅，从而影响营养的吸收，就算吃再多，也难以发挥营养的作用，最终只能造成血瘀体质者的体形偏瘦，故这一点也是血瘀体质者的典型特征、可见，调理血瘀体质的关键在于将瘀血化开，此时，可以使用活血化瘀的药物进行足浴，有助于改善不适症状。 用足浴桶能让中药活血化瘀的效果更明显： 丹参艾叶温经汤：丹参50克，艾叶30克，桃仁、小茴香各10克。将这些药材倒入锅中，加清水，先浸泡10分钟，再用小火煎煮30分钟，去渣取汁倒入足浴桶中，待温度合适即可泡脚。 一叶双花化瘀汤：银杏叶30克，丹参20克，槐花、菊花各10克。将这些药材倒入锅中，加清楚，浸泡15分钟，再用小火煎煮20分钟，去渣取汤，倒入足浴桶中，待水温合适即可足浴。
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