纵然有人从瑜伽体式上得到了练习后的效果,但对瑜伽哲学却无从参详,那些对外在已经获得满足的练习者,不断寻求内心的升华,这无疑对瑜伽练习提出了更高的要求。不论你是初学者还是瑜伽老鸟,都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽技能培训,在以后的练习路上少走弯路,减少受伤机率、提升更快,也许你已经可以练习很多体式但仍然原地踏步无法突破也许你已经练习瑜伽多年却无法理解到瑜伽的根蒂也许你没有任何练习经验是时候来一次技能与心灵的提升
参加本次瑜伽教练培训
我们能给予你的
实践式教学,科学的课程编排,正确的练习方式,正确的梵文唱诵,正统的哲学理论,准确的解剖课程,,完善的就业帮助,有效的创业帮助,具有权威的证书,免费复训机会,一份时尚健康自由的工作,健康的职业永远不会被时代所淘汰:
一站式培训内容课程不仅学习精准哈他瑜伽,还可以学到专业的顺位理疗课程,比克拉姆高温瑜伽课程。科学与传统教学,更安全,更有效,以爱为师,用心执教,最科学的培训学习方式更切合这个时代。
实践课程中你将学到
1、如何科学安全的编排有逻辑性、有创意、有效果的、不同难度的体式序列哈他课程编排。
2、深度精准理解所有体式类别的练习技巧、益处、功效和及其变体
3、安全的体式纠正、矫正身体的技巧。
4、如何应对伤痛和学生的特殊需求。
5、从科学的角度更精准的解读体式。
6、各种呼吸控制法和清洁法的练习和它们的功效和益处。
7、如何排课构建课程的开头、中间和结尾。
8、如何提高口头表达能力,使讲话变得更清晰、精准。
9、如何设计出随个体需求的变化而变化的、有针对性的个人习练,私教课程授课。
10、关于身体常见性疼痛理疗,例:肩颈问题,脊柱侧弯等。
11、多种正确的梵文唱诵及梵文体式名称口令。
呼吸控制法实践课程中你将学到1、 呼吸控制法和清洁法练习
2、收束法练习
3、从科学的角度解读呼吸控制法
深入学习100余种体式
? 如何避免体式习练造成伤害,以及如何从不同的伤痛中恢复? 深入学习呼吸控制法以及与呼吸控制法相关的生理解剖学? 深入学习清洁法以及与清洁法相关的生理解剖学? 体式,呼吸控制法,清洁法的禁忌和益处 ? 各种类辅助工具使用方式与技巧? 熟练掌握体式的纠正? 有益有效的体式序列组合? 教授不同等级体式、呼吸控制法、教学指导? 正确的梵文体式名称? 针对相关阶段系统的生理解剖学 ? 相关疾痛的生理解剖学 ? 教学课程编排实践法 ? 理疗课程学习? 清洁法? 呼吸控制法? 冥想? 唱诵
培训导师
| 郑晓颖 * emily zheng |
2002年学习瑜伽
并拜师于艾扬格亲传弟子vikram
梵妮瑜伽工作室创始人
高级瑜伽培训导师
高级运动康复理疗师
进修诺亚第拉伸研修班、
学习肩颈腰骶评估课程
3d解刨、筋膜系统课程
华人一手骨膜压揉课程
研修瑜伽康复理疗、运动瘦|身
呼吸冥想、产前产后课程
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